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Las 3 crisis más importantes de la edad adulta
A la mayoría de nosotros nos da miedo la palabra “crisis”. Eso se debe a que generalmente la utilizamos para etiquetar situaciones negativas, difíciles o peligrosas, sin embargo “crisis” significa cambio y...
Medir la presión arterial a partir de los 50
Nos vamos haciendo mayores y parte del proceso de cumplir años es tomar conciencia de aquellas cosas en las que debemos poner atención que antes no nos preocupaban. Asumir la responsabilidad de cuidar...
Yoga de la Risa, un yoga para mayores sin importar la edad
Hace un tiempo me topé con el concepto de “Yoga de la Risa” y me llamó mucho la atención, por lo que me prometí seguir investigando al respecto. Soy una persona convencida de que la risa es un excelente...
Medias de compresión para piernas cansadas o con varices
Uno de los problemas más comunes según avanzamos en edad es el de la circulación de la sangre. Piernas cansadas, con sensación de pesadez y la aparición de varices, son síntomas frecuentes a partir de los...
8 consejos para gozar de una vida adulta feliz
¿Puede existir alguien que no quiera ser feliz? Seguro que no, o por lo menos no conscientemente. El anhelo de la felicidad es universal y permanente, por eso el envejecer no puede ser motivo para que te...
Colágeno para la piel. La mejor protección contra el paso de los años
Nunca es demasiado pronto para empezar a cuidar la piel del rosto, pero llega un momento en la vida de una persona (ojo que cuidarse no es sólo cosa de mujeres) en que hacerlo es una necesidad. Por supuesto...
¿Cómo contratar un seguro médico para mayores?
Según vamos cumpliendo años, el tema de la salud se vuelve más y más importante. Si bien a los 20 años nos considerábamos invencibles, el paso del tiempo nos va demostrando que no lo somos. No estamos hechos...
Mascotas para adultos mayores, la compañía más tierna
El otro día, mientras escuchaba la radio alguien planteó un tema curioso: una mujer decía que no entendía que una empresa diera un par de días libres a una trabajadora porque estaba afectada emocionalmente...
Venta en nuda propiedad, más ingresos después de la jubilación sin cambiar de casa
A la hora de planificar lo que serán nuestros ingresos después de la jubilación, muchos pensamos en el ahorro o en planes de inversión que complementen la pensión de jubilación y nos provean ingresos...
6 fáciles consejos para prevenir la osteoporosis
Seguro que has oído hablar en múltiples ocasiones sobre la osteoporosis o conoces a alguien que la padece. Se trata de una enfermedad asociada con la edad y que afecta principalmente a las mujeres. Sin...