Nos vamos haciendo mayores y parte del proceso de cumplir años es tomar conciencia de aquellas cosas en las que debemos poner atención que antes no nos preocupaban.  Asumir la responsabilidad de cuidar...

Hace un tiempo me topé con el concepto de “Yoga de la Risa” y me llamó mucho la atención, por lo que me prometí seguir investigando al respecto. Soy una persona convencida de que la risa es un excelente...

Uno de los problemas más comunes según avanzamos en edad es el de la circulación de la sangre. Piernas cansadas, con sensación de pesadez y la aparición de varices, son síntomas frecuentes a partir de los...

Nunca es demasiado pronto para empezar a cuidar la piel del rosto, pero llega un momento en la vida de una persona (ojo que cuidarse no es sólo cosa de mujeres) en que hacerlo es una necesidad. Por supuesto...

Según vamos cumpliendo años, el tema de la salud se vuelve más y más importante. Si bien a los 20 años nos considerábamos invencibles, el paso del tiempo nos va demostrando que no lo somos. No estamos hechos...

Seguro que has oído hablar en múltiples ocasiones sobre la osteoporosis o conoces a alguien que la padece. Se trata de una enfermedad asociada con la edad y que afecta principalmente a las mujeres. Sin...

Según vamos agregando velas a nuestra tarta de cumpleaños, nos vamos enfrentando a nuevos achaques y vemos en nuestro cuerpo más signos de la edad, y no me refiero sólo a las arrugas. La calvicie es uno de...

Aunque los problemas de audición no están necesariamente ligados a la edad, lo cierto es que la pérdida de oído puede ser uno de esos primeros achaques que aparecen a partir de la década de los 50. Aceptar...