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La muerte, ese último paso de la vida que, aunque nos cueste reconocerlo, a la mayoría nos asusta. No sabemos qué hay más allá, si es que hay algo, y es esa incertidumbre lo que hace que le tengamos miedo a...
Para nadie es un secreto que los japoneses son las personas más longevas del planeta. Muchos estudios se han hecho y se siguen haciendo, para intentar averiguar cuál es su secreto y se ha descubierto que...
Cumplir años, asumir la edad de la mejor manera posible, cuidar cuerpo y mente, llegar a la tercera edad con energía e ilusión de vivir… en resumen, aprender a hacernos mayores de una manera positiva, ese es...
El otro día llegó a mí el extracto de una conferencia de Pilar Sordo (psicóloga chilena), más o menos con un título similar al de este post y, aunque no pude escuchar su ponencia de forma completa, la verdad...
No sé si eres de las personas a las que les gusta tener un libro entre las manos cada vez que tiene un rato libre o, por el contrario, formas parte del grupo de quienes piensan que “su edad para leer” quedó...
¿Hay algún idioma que te hubiera gustado dominar, por el puro placer de saberlo? No por obligación o necesidad, sino por el simple placer de hablarlo y entenderlo. Quizá porque te suena bien, porque...
Al entrar en la tercera edad nos enfrentamos a una etapa llena de retos, para muchos de los cuales no estamos correctamente preparados. La esperanza de vida ha aumentado significativamente en las últimas...
Tenemos la costumbre de pensar en el dolor como algo malo que hay que combatir y eso es lógico, porque a nadie le gusta sentirlo, así que lo natural es buscar la forma de aliviar el dolor. [widget...
Vivimos en un mundo tan ajetreado y tan bullicioso que pocas veces tenemos la oportunidad de disfrutar de ratos en completa calma. Casi nos hemos olvidado cuál es el “sonido del silencio” y, lo que es peor,...
El tema de la alimentación adquiere más importancia según vamos cumpliendo años, especialmente si nuestro objetivo es mantener una buena salud. Identificar qué tipo de alimentos debemos consumir y cuales...