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Uno de los primeros síntomas de la edad es que nuestra vista ya no funciona con toda la exactitud que solía hacerlo. Empezamos a estirar el brazo para enfocar bien al leer y llega un momento en que no nos...
Ya desde hace varios años hemos aceptado casi como una verdad absoluta que “si no está en Google, no existe”. Y es que a diario somos más de 1.000 millones de personas las que consultamos su página en busca...
Aunque la vida es un constante ciclo y no se puede estar feliz el cien por cien del tiempo, la tristeza prolongada, la melancolía y la falta de ilusión por la vida, nos indican que estamos ante los síntomas...
¿Cuántas veces te has hecho el firme propósito de empezar de una buena vez a hacer ejercicio? ¿Cuántas veces has empezado y has jurado que esta vez sí lo convertirías en un hábito? Si eres como la mayoría,...
Seguro que estarás cansad@ de escuchar lo maravilloso que es el Omega 3 para la salud y lo importante que es consumirlo, especialmente según vamos cumpliendo años. Creo que no hay día en que no haya anuncios...
No sé lo que opines, pero para mí dormir es uno de los grandes placeres de la vida. Dormir bien no sólo es placentero sino que además es beneficioso para la salud. Uno de los factores que alargan la vida y...
La menopausia: ese momento de la vida que a las mujeres nos da tanto miedo, muchas veces ni siquiera por los cambios físicos o los problemas hormonales que conlleva sino porque su llegada viene a decirnos...
¿Has oído alguna vez eso de que “somos lo que comemos”? Seguramente que sí y nos guste o no es una gran verdad, porque lo que comemos afecta directamente a nuestra salud, nuestro estado de ánimo y por...